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心の大そうじ

執筆者 | 7月 26, 2019 | マインドセット

こんにちは。

サクッと書いても
　ボカン！と売れちゃう
EZライティングの小林靖彦です。



あなたは

”心の大そうじ”って
^^^^^^^^^^^^^^^^^^
知ってますか？



”心の大そうじ”

ってのは

心の中にある

嫌なこと

モヤモヤなど

”負”の感情を

キレイさっぱり

葬り去ることです。




今日、紹介するのは

心の中にある

嫌な感情を

一気に焼き尽くす

ベギラゴン級に

強力なノウハウです。




では、

さっそく手順を

解説しますね！

+————————+
”心の大そうじ”
黄金の３ステップ。
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■ステップ１
準備

■ステップ２
書き出し

■ステップ３
浄化


１つずつ

説明していきます。



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■ステップ１
準備
+————————+

まずは

■A４の紙

■ボールペン１本


この２つを

用意してください。



ポイントは、、

真っ白な

”リアルな紙”
^^^^^^^^^^^^
（PCじゃなくて”紙”を使う）



ボールペンを使うのも

超絶だいじなポイントです。

（シャープペンなど
　消せるものはダメ）



+————————+
■ステップ２
書き出し
+————————+

準備した”紙”に

ボールペンで

頭の中に思い浮かんでくる

モヤモヤした感情。


気になってることを

ガシガシと

書き出します。



過去の私は

★嫌いな上司

★嫌な上司に
言われたイラッときたフレーズ

★嫌な上司にされた
ヒドイ仕打ち

★心にささくれだった感情

といったものを

書き出しまくりクリスティ

してました^^;



とにかく

頭の中に

思い浮かんだ

”負”の感情を

一気に紙に書き出します。



あ、そうそう。


紙に書き出すのは

一人でも

複数でも

対象が”人”じゃなくても

大丈夫ですよ(・∀・)



+————————+
■ステップ３
浄化
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イライラや

嫌いな人

苦い思い出

といったものを

書き出した紙を

ビリビリに破って

ゴミ箱に

捨て去れば浄化完了！


ポイントは

紙を思い切り

引きちぎりまくって

粉々にすること。




一応、理想的な

方法も伝えておくと、、



バルスゥぅうううーーーーー！！

って

絶叫しながら

ビリビリに破った紙を

足でガシガシ

踏みにじってから

台所の流しで

火で燃やしてしまうこと。



これが理想。


とにかく

”負”の感情が

書かれた紙を

徹底的な物理攻撃で

ダメージを加えてから

この世から消滅させるのが

スッキリ感どでかいっす。



コレ実践すると

心の中が

サッパリします。

スッキリします。

宿便がドゥバぁーーっと

出た時のような

爽快感がありますよ。



お部屋の掃除もだいじだけど

心の掃除も大事。



ちょくちょく

心の中を掃除して

脱・心のゴミ屋敷！



おためしあれ。



あでぃおす。




From:小林靖彦

この記事を書いた人

小林靖彦サクッと書いてボカンと売れるイージーライティングの専門家
コーチ、コンサル、セラピストなど一人起業家に、、商品・サービスの”真の価値”が伝わり、売上ＵＰする”メッセージ”の書き方を教えています。
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