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From: 小林靖彦


あなたは、、

「仕事が山積みなんだけど、
イマイチ気合が入らない。」

「何時間も頑張る割には
仕事が進まない。」

「明日が納期なのに
アイデアが思いつかない。」

などなど。

そんな悩みを抱えていませんか?


脳のキレが悪くて苦しんでる人は
今日、紹介する秘訣は、、

スーパーデリシャス級に
役に立ちますよ。


実際、わたしは

この秘訣を実践してから
明らかに仕事がモリモリ
はかどるようになりました。


「ちょっと・・」じゃなくて
「モリモリ」です。

ホントのホントに
めっちゃ効果あります。


ちなみに、この秘訣は
メンタリストのDaiGoさんに
教えて頂きました。


ではさっそく!

朝一番から
モリモリと仕事できるようになる
”脳のキレ”が良くなる秘訣。それは、、


夜、寝る前に「やることリスト」を
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
紙に書き出しておくこと。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

これだけです。

超簡単w


ポイントは2つ。

・紙に書き出す
・前日の夜。

です。


ひょっとしたらあなたは

「えー、それだけ?」
ってガッカリしたかもしれません。


でも、本当に本当に
めっちゃ効果があります。

納得いかない方のために
簡単に理屈を解説すると、、


まず
「紙に書く」ですが

これだけで脳の負荷が
かなり軽減されるんですよ。

「脳の負荷」について
ピンと来ない方に練習問題です。


「135x 38=」

この数式の答えがわかりますか?


しょせん「掛け算」なので
電卓使えばわかるもの。ですが、、

暗算で答えを出すのは
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
まぁふつう無理でしょう。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^


では、今度は、、

「135x 38=」

この数式を紙に書きだして
計算してみて下さい。


紙に書きだして計算すると
どうなるか?

「ひっ算」使えば
答えられますよね?

つまり、こういうことです。


脳の中だけで何とかするよりも
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
情報を外に出す方が、負荷が軽くなる。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

いいかえると、
「パフォーマンスが上がる。」
という解釈でもOK。


次に2つ目。

「前日の夜に書く」です。


じつは私。

以前から、当日の朝に
タスクを書き出して仕事してました。


まぁこれだけでも
仕事の効率は上がってたのですが、、

このタスク作成を
前日の夜にした途端。

明らかにぐぐーっと
仕事のペースが上がりました。


なぜか?

ポイントは「2種類の意識」です。

そして「2種類の意識」は

「潜在意識(無意識)」と
「顕在意識」(意識してる状態)」。


んでもって、
前日の夜に「やることリスト」を
作成することによって、、

眠ってる間とか、
朝起きてゴハン食べてる間に、、

「潜在意識」が、
「やること(タスク)」について
思考してくれるんですよ。


かなり大雑把な説明ですが
まぁそんなイメージでOKデス。


まぁたとえるならば、、

試験の前日に試験範囲を知らされて
テストを受けるのと、、

いきなり抜き打ちで
テストされるのと同じですよ。


だから、前日の夜に
「次の日にやることリスト」
(タスクのリスト)
を作っておくと、、、

朝一からパワー全開で
仕事ができるようになる。

ということ。


あなたも朝一から
パワー全開でモリモリ仕事したいなら、、


前日の夜に
「やることリストを作成する」
 ↑
これ、やって下さい。

マジでおすすめです。


ぐらしゃす。


From: 小林靖彦

この記事を書いた人

小林靖彦サクッと書いてボカンと売れるイージーライティングの専門家
コーチ、コンサル、セラピストなど一人起業家に、、商品・サービスの”真の価値”が伝わり、売上UPする”メッセージ”の書き方を教えています。
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